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Cours adultes

8 février 2016 - 19:19

Les cours pour adultes ont débuté la semaine dernière.

 

Comment est-ce mis en place ?

 

- C’est Rémi qui encadre les cours


- C'est ouvert à tous les licenciés FFBad ou UFOLEP


- Les séances dureront environ 1h30 où il y aura : Un échauffement, du théorique, un travail technique, tactique, (un travail physique), des jeux ou matchs à thèmes et des étirements.


- Le planning février/mars avec les horaires et le thème :


S1 : Jeudi 4 février 18h45-20h15 (thème la tenue de raquette)
S2 : Mardi 9 février 20h-21h30 (le dégagé et le lob)
S3 : Jeudi 18 février 18h45-20h15 (tenir un échange)
S4 : Mardi 23 février 20h-21h30 (les déplacements)
S5 : Jeudi 03 mars 18h45-20h15 (les amortis et les contre-amortis)
S6 : Mardi 08 mars 20h-21h30 (les services)
S7 : Jeudi 17 mars 18h45-20h15 (les smashs)
S8 : Mardi 22 mars 20h-21h30 (jeu en double)
S9 : Jeudi 31 mars 18h45-20h15 (jeu en simple)


- Les cours ne sont pas obligatoires. Il y aura des terrains dispos pour ceux qui viennent jouer en jeu libre.


- Les joueurs peuvent faire les séances qu’ils veulent.


- En cas de match Interclubs la séance d’entrainement sera annulée.


- Idem, s’il n’y a pas assez de présents.

ATTENTION :
- Les séances doivent se faire en entier (on ne peut pas prendre en cours ou partir avant la fin, juste pour l’organisation).


- Toutes les situations ne plairont peut-être pas à tout le monde, il faudra tout de même prendre sur soi pour faire au mieux.

Commentaires

La journée 1 se termine dans

La journée 1 est terminée

Cher amis, nous lançons un concours de pronostics.

Le but est de mettre un petit enjeu en plus pour les interclubs.


Pour les rencontres interclubs, vous devrez pronostiquer combien de matchs, chaque équipe gagnera. Par exemple si vous pensez que Boussac gagnera en SH, SD et mixte, mais perdra les deux doubles, vous pronostiquerez 3-2 pour Boussac.

Si vous avez trouver le Bon vainqueur, vous marquez 1pt, et si vous avez le bon score vous marquez 3 pts.

Alors qui sera le meilleur pronostiqueur ?????

Aperçu des matchs à pronostiquer

Boussac 1
Bonnat
Boussac 2
Grand Bourg
Boussac 3
Aubusson

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